Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Курской области |
г. Курск, проспект Кулакова, 107 |
г. Курск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 kursk@sport-dostavka.ru карта сайта
Гантели SKYFIT SF – ND1k весом 1 кг, покрытые виниловой оболочкой желтого цвета, являются отличным выбором для выполнения упражнений на развитие мышечной силы и выносливости, а также для улучшения координации и гибкости. Эти гантели идеально подходят для упражнения на выпрямление согнутых рук с отягощением из-за головы в положении лежа на степ-платформе, что является эффективным способом укрепления мышц рук, плечевого пояса и верхней части спины.
Подготовка: Лягте спиной на степ-платформу, ноги согните в коленях для стабилизации положения. Возьмите в руки гантели весом 1 кг.
Исходное Положение: Руки с гантелями согните в локтях и расположите за головой. Убедитесь, что ваша шея находится в комфортной позиции, а спина прямая.
Выполнение Упражнения: Медленно и контролируемо выпрямляйте руки вверх, поднимая гантели над головой до полного выпрямления рук. Затем медленно возвращайте руки в исходное положение.
Повторения: Выполните рекомендованное количество повторений в зависимости от вашего уровня подготовки и тренировочных целей.
Гантели для фитнеса в виниловой оболочке SKYFIT SF – ND1k весом 1 кг желтого цвета являются универсальным и эффективным инструментом для укрепления мышц и улучшения общей физической формы. Они идеально подходят для разнообразных тренировок, включая аэробику, фитнес и упражнения на развитие силы.
Курск - это город, расположенный в Российской Федерации, город несет статус административного центра Курской области. Он находится в пятистах километрах с юга от столицы. Так же стоит сказать, что в средние века город был столицей Курского княжества и с 1360 г. город вошел в Великое Литовское княжество.
Можно сказать, что Курск культурный и религиозный центр РФ. Численность населения в городе Курске составляет 428 тыс. жителей, данные за февраль 2013 год. Конечно, нельзя не упомянуть, что город Курск является местом кровопролитных сражений во время ВОВ. За это город награжден самыми почетными званиями и наградами такими как «Город воинской славы», звание присвоено с 27 апреля 2007 года. Так же он имеет награду орден Отечественной войны первой степени «за мужество и стойкость, проявленные трудящимися города в годы Великой Отечественной войны, а также успехи в хозяйственном и культурном строительстве», эту награду город получил 9 апреля 1980 года. Так же город Курск является религиозным и культурным центром Российской Федерации. Курск имеет крупные научно-образовательные центры и промышленные предприятия. Так же город — это один из транспортных узлов в центральной части Российской Федерации.